Врач-психотерапевт со стажем более 7 лет
Я — Сотникова Ирина, врач первой категории. Специализируюсь на эмоциональных расстройствах человека. В своей практической работе использую аналитическую психотерапию, метод Shadow Work.
  • Образование
    • Закончила Московский Государственный Медицинский Университет (лечебный факультет)
    • Дополнительно проходила повышение квалификации в Московском Институте Психотерапии
  • Дипломы
    • Диплом психотерапевта — Центральный институт усовершенствования врачей
    • Диплом Master Practitioner от всемирного союза психотерапевтов
  • Опыт
    • Работала как врач-психиатр в Московском НИИ Психиатрии на протяжении 5 лет
    • В данный момент консультирую на протяжении 7 лет в рамках частной практики
  • Публикации
    Опубликовала более десятка книг, статей и авторских методик на тему психотерапии и расстройства личности
Какие проблемы решаю
Услуги и цены
Бесплатная консультация
0 ₽
На бесплатной консультации врач поможет вам определить причины заболевания
Первичный прием
5000 ₽
Первичный прием подразумевает знакомство с врачом и поиски причин расстройств, а так же определение вектора дальнейших сеансов
Повторный прием
4000 ₽
Углубленное изучение причин расстройства и нахождение способов лечения
Короткая консультация
3000 ₽
Короткая консультация поможет вам понять, что именно вызывает негативные и болезненные ощущения
Расширенная консультация
6300 ₽
На расширенной консультации вы сможете обсудить со специалистом все аспекты, которые волную вас и мешают полноценно жить
Семейная консультация
8200 ₽
Семейная консультация поможет вам и вашему партнеру найти причины конфликта. Врач выслушает вас и подскажет на что нужно обратить внимание для дальнейшей жизни без конфликтов
Видео отзывы:
Вводная информация о человеке

Надо решить, где будет хранится видео и тогда после его загрузки достаточно ссылки . например, сервер свой, ютуб, мп4 и др сервисы из списка.


ОТЗЫВ
Описание видео
Отзывы
  • Елена К. Психолог, коуч, модератор мероприятий.
    До начала работы: кредитка, потребительские кредиты, нет накоплений, муж не верит в успех.

    Результат: закрыты долги и кредитка. Начала формирование накоплений. Муж увидел результат и начала активно участвовать в накоплениях.

    Ключевые действия: проработали ограничивающие денежные убеждения, сформировали план действий, в процессе реализации устраняли возникающие сомнения, страхи и сопротивление, выбрали одно самое перспективное направление работы, которое можно было масштабировать в дальнейшем.
  • Ольга Д. Художник, каллиграфия для детей.


    Точка А

    Доход: 0 рублей.
    Переехала в другую страну. Не знает языка.
    Сын 1,5 года требует внимания.
    Не понятно как делегировать готовку и сына.

    Точка Б
    Финансовый коучинг: 3 месяца.
    Результат после трансформации мышления.

    Доход: 60 000 рублей.
    Набраны группы детей. Сформировано постоянное расписание и загруженность на следующие 6 месяцев.
    Делегированы готовка и решен вопрос с няней для сына.
    Параллельно развивается онлайн-проект.
  • Ольга Д. Художник, каллиграфия для детей.
    Точка А
    Доход: 70 000 рублей.
    Не получается наладить взаимодействие с коллегами.
    Временами детская позиция.
    Непонятно как увеличить доход.

    Точка Б
    Трансформационный коучинг: 3 месяца.

    Доход: 120 000 рублей.
    Арендовала личную студию в Европе.
    Регулярное участие в проектах коллег офлайн.
    Есть четкое понимание, что можно выйти на ещё больший уровень дохода.
    Прокачена взрослая позиция.
  • Карина Никитина
    Хочу поделиться отзывом на консультацию. Сомневалась стоит ли попробовать, все таки тема финансов очень личная. Но Надежда сразу располагает к диалогу. Я получила для себя новый взгляд со стороны на финансовую ситуацию, интересные рекомендации и вопросы для размышления. Консультация мне помогла. Спасибо!
  • Екатерина Холстинина
    Учитель-Логопед
    Надежда, благодарю за такую подробную и информативную консультацию! Я не ожидала, что получу настолько конкретные ответы на мои расплывчатые вопросы. Все систематизировались, структурировалось, и теперь я знаю, куда двигаться дальше, как грамотно распорядиться финансами и как привести к их увеличению. Надя просто клад для таких, как я, гуманитариев, для которых цифры - густой лес
    . Ещё раз спасибо! Обязательно приду ещё!
  • Анна Батурина
    Хочу выразить благодарность Надежде за консультацию по финансам. Чувствуется что человек очень вовлечен в процесс и искренне хочет помочь. Эксперт. Общаться было комфортно, располагает к себе. Для меня были особенно ценными советы по созданию двух списков, выделения «зажигающей» цели для накопления и выбор вкладов. Всем у кого есть вопросы в сфере финансов рекомендую обратиться к Надежде.
  • Александра Егорова
    Прошла консультацию у Надежды и осталась очень довольна !
    Надежда рассказала, как вылезти из долговой ямы, как можно оптимизировать расходы. Ещё важным моментом стала темы мотивации, чтобы она была одна на двоих с супругом, чтобы вдохновляла и зажигала нас.
    Спасибо Надежде за приятное и продуктивное общение)
  • Любовь Крутова
    Индивидуальные занятия по изобразительному искусству
    Прошла моя консультация у Надежды на тему финансов, познавательно интересно и я бы сказала с необычной точки зрения) В ходе диалога Надежда подвела к очень значимым ключевым точкам в этой теме, над которыми я прямо скажем раньше и не задумывалась. Надежа, успехов в дальнейшей работе!
  • Лидия Рудковская
    Консультант по грудному вскармливанию
    Хочу сказать спасибо Надежде за консультацию!
    Пришла я с одним практически вопросом) а почему не работает мое представление о финансах)
    а вот в ходе консультации мне было предоставлено стооолько информации для размышления и осмысления! Предложены конкретные действия, которые могут привести меня к желаемому результату. Даны неожиданно точные для меня советы. И все это в формате легкой непринужденной беседе. Про самый сложный денежный вопрос)
  • Анастасия Ковалева
    Добрый день. Недавно обратилась к Надежде, разобраться со своими финансами. Не знала как с ними работать правильно, как заранее распланировать доходы и расходы. Мне очень понравился подход-мы разработали пошаговый план и даже затронули тему других сфер в жизни. Это очень комплексный подход, который действительно работает. Советую всем консультацию и дальнейшую работу с Надеждой, каждому будет полезно!
  • Анастасия Семенова
    Надежда, благодарю за консультацию. Я относилась к консультациям по финансам скептически и считала, что мне некуда совершенствовать свои навыки, разве что повышать доход. Оказалось, что это далеко не так. Благодаря Вам я нашла существенные пробелы в ведении бюджета семьи и в своем отношении к этому. Очень ценно, что Вы дали пошаговый план корректировки сложившейся ситуации. Более того, в течении нескольких часов после встречи я накидала пошаговый план финансового роста нашей семьи. Завтра я обязательно пересмотрю запись консультации, и, думаю, открою снова много нового для себя. Смешно признаться, что я, считая себя экономическим гуру семьи, не смогла ответить на некоторые ключевые вопросы...ответила навскидку, а потом цифры у меня просто не пошли (т.е. я их записывала, фиксировала из месяца в месяц, но совершенно не помнила и не анализировала). Мне очень понравилось общаться с Вами, как со специалистом. Без давления, без спешки, прямым ходом в нужные точки. Никакой воды. Желаю Вам успехов в Вашем деле и серьезно обдумываю дальнейшее обучение у Вас.
  • Наталья Шевелилова
    Неоднократно пыталась выстроить систему учёта финансов, но так и не удалось!

    Надежда подобно рассказала о минусах того вида инвестирования, который я выбрала и показала другие направления.

    Помогла осознать, на чем конкретно лучше сконцентрироваться в данный момент.
    Появилась ясность и спокойствие.
  • Евгения Капралова
    Я вообще ноль в ведении финансовых дел в семье. Консультация с Надеждой помогла мне понять, что этим вопросом важно заниматься. В первую очередь надо понимать, откуда и куда мы идём, а значит знать, как выглядит наш бюджет сейчас, и какие мы ставим цели. Так же я увидела, как важно настроить коммуникацию с мужем и вместе мечтать. Благодарю за консультацию!
  • Анна Зенченко
    Я очень безответственно отношусь к финансам. Надежда в ходе консультации задавала мне интересные и, порой, неожиданные вопросы, заставив посмотреть на свою жизнь с другой стороны.
    Я думаю, что это будет не последняя наша консультация!
  • Зинаида Рекиш
    Надежда, огромное спасибо!
    Консультация помогла мне посмотреть на мою ситуацию под другим углом и наметить шаги для ее изменения.
    Мой запрос выполнен. Остальное за мной.
  • Наталья Шевелилова
    Отзыв о личной работе с Надеждой Сургутской.

    Как многие, я искренне ненавижу считать, сколько же трачу денег.
    Периодически понимаю, что не права. Что не понимаю, как другие копят и позволяют крупные покупки.
    Я машину, квартиру и даже путёвку на море- только в кредит.

    Почему-то кредиты и долги меня дисциплинируют, сама не могу;(

    Неоднократно пыталась считать расходы по чекам (они висели огромным мешком на кухне молча укоряя меня и портя настроение). Бросала спустя пару месяцев.

    Загружала программы в телефон, заносила расходы и доходы туда. Месяц/ другой.

    Причём всегда получалось ( когда считала), что мы тратим больше, чем зарабатываем((
    Отсюда и вечные долги.

    Поняла, что дальше тянуть некуда. Нужно брать ситуацию под свой контроль.
    Не хочется. Но нужно.

    Стала искать информацию, читать статьи. Тут Надежда запустила акцию и я поняла, что вот оно. То, что надо.

    Изначально я хотела только внедрить привычку. Привычку вести учёт. Но Надя мне объяснила, что система будет работать эффективно, если внедрить и учёт, и анализ, и контроль.

    К первой сессии я готовилась, как к школе))
    Тетрадь А3, блокнот, циркуль, разноцветные ручки, линейка и маркёры.

    Сначала Надя была строга и сдержанна, а потом мы радостно хихикали над проделками детей.

    Вопросов было много, заданий ещё больше.
    Правда все простые.

    Красиво разлиновав( по шаблону Нади) тетрадь, вписала все кошельки нашей семьи. Оказалось 17

    Каждый день записывала расходы и доходы и при этом с огромным удовольствием выбрасывала чеки( которые так напрягали раньше).

    С помощью создания фондов накоплений акцент переместился не на учёт расходов( что всегда расстраивает), а на растущие( понемногу) накопления!

    И это так круто! Никогда не подозревала, сио откладывая каждый день небольшую сумму в фонд « Себе, любимой!» я научусь сдерживать свои импульсные покупки.

    Дети тоже с радостью подключились, муж пока сдержанно, но то ли еще будет)

    После нескольких недель пошли дальше..
    Колесо баланса, развитие проекта, семейный совет, распределение домашних обязанностей среди домочадцев, планирование меню и поездки в магазин с сыном, а не супругом( которого это напрягает).

    Оказывается, наводя порядок в финансах я попутно не только возобновила свой проект( с мягкой подачи Нади), но и убрала напряжённость в отношениях с детьми( ну сколько можно все самой делать(?), а теперь за каждым закрепили дела и конфликтов нет).

    Отпада необходимость в заначках на приятности для себя от мужа. У меня теперь есть свой официальный фонд имени меня, в который ежедневно откладываю деньги.

    Ежедневно контроль в чате не даёт слиться и уже на автомате иду и записываю расходы.

    Итак.
    За 1,5 месяца работы с личным финансовым консультантом:
    1. Внедрила учёт приход/ расход
    2. Анализ еженедельный расходов
    3. Покупки продуктов по меню( с сыном совместно)
    4. Два раза провели семейный совет
    5. Распределены обязанности по дому
    6. Консультирую трёх клиентов, на этой неделе подключаются ещё трое.
    7. Планирую расходы на день.

    Я в восторге!! Надя, тебе просто цены нет!

    Очень жду запуска твоего финансового тренажёра, так как желающих повторить мои успехи-море.

    Кстати, разделять кошелёк семейных денег и кошелёк проекта Надя меня тоже научила, показала пример и подробную инструкцию записала))
  • Екатерина Молодовская
    Это мой отзыв о финансовом клубе
    Вообще тема финансов, зацепила меня года 1,5 назад. И какими же простыми казались правила управления финансами. Но как оказалось тяжело внедрять эти правила в повседневную жизнь. Предложение в финансовый клуб пришло очень вовремя, я как раз застопорилась в одном обучении, и благодаря этому клубу продвинулась в нем. Мы постепенно внедряли простые инструменты (а я просто продолжала это делать), читали книгу, и что немаловажно - делились тем, что для себя увидели в каждой главе.

    Благодарю Надежду, за этот клуб, а также активных участников клуба за то, что делились своими мыслями и осознаниями после прочтения глав книги. Это было очень важно и ценно, потому что прочтенная глава, с каждым новым отчетом участников открывалась с новой стороны, или напоминала о важном.

    Также я от Надежды получила очень интересную и полезную коуч сессию. И смогла увидеть то, в чем так боялась сама себе признаться. Теперь я это вижу и знаю что делать. А сегодня так интересно получилось, что было 2 часа свободного времени, в которое я решила послушать аудиокнигу. В быстро доступных книгах оказалась книга "Просто делай! Делай просто!". Очень символично
  • Сария Гарипова
    Финансы, к сожалению, для меня очень сложная тема. Больная, даже можно сказать. Поэтому Надя, которая в этом так ловко разбирается, для меня почти волшебница). Мне изначально понравилось, как она внимательна к деталям, почувствовала в ней по отношению к себе искренний интерес. Уже по первым вопросам, я поняла, она -нацелена на результат. Мой. Я сама то не верила в себя, а она ничуть не сомневаясь в успехе, разложила карту. Гле указан мой путь. К благополучию. Конкретные советы, подробный анализ моих расходов, пошаговый план. После беседы с ней у меня исчезли сомнения, какой-то страх перед деньгами. Благодарю Надежду и рекомендую ее консультацию!
  • Ананимно
    Я пришла к Надежде с цифрами. Рассмотрели конкретно мою
    ситуацию.
    Консультация больше подходит для тех, кто совершенно далёк от планирования финансов и хочет прояснить для себя основные понятия и принципы.
    У меня уже есть некоторые знания, но все равно вынесла несколько практических советов, которые смогу внедрить уже прямо завтра. Например, откладывать на 10 процентов, а больше.
    Также понравилась мысль, что инвестициям нужно учиться из минимум 10 источников. Спасибо!
  • Людмила Бородина
    Когда я шла на консультацию к Надежде, я знала, что мои отношения с финансами далеки от совершенства и надеялась получить новые знания и инструменты для совершенствования своих денежных познаний. И я не ошиблась, Надежда быстро определила на чем мне нужно сфокусироваться, чтобы совершенствоваться и решать свои задачи. Большое спасибо Надежде, мне есть с чем работать и куда двигаться.
  • Оксана Хайруллина
    Хочу поблагодарить Надежду за консультацию. Совершенно неожиданно, были выявлены сложности из сферы , которую я даже не планировала рассматривать. Но после ряда вопросов от Надежды, я сама озвучила проблему. И это была всего лишь предварительная консультация. Также отметила для себя, что Надежда очень располагает к открытому разговору. Буду продолжать.

    Надежда, спасибо огромное за сегодняшнюю работу. С тобой легко. И результат рядом. До скорой встречи.

  • Андрей Вальтер
    Хочу рассказать о своём впечатлении от коуч-сессии.
    Для меня это был принципиально новый опыт - никогда раньше не консультировался у коучей. Я не знал, чего ожидать и к чему вообще готовиться. Но все прошло прекрасно. После онлайн-встречи я понял, что нужно действовать, а не зацикливаться на обдумывании. Здорово выросла мотивация к действиям. Вот, сижу, рассылаю предложения о сотрудничестве в 15 маркетинговых агенств))

    Что могу сказать с уверенностью - у Надежды видна искренняя заинтересованность в проблемах тех, кому она помогает. В конце встречи не было призыва сразу купить новую консультацию, назначить встречу. Был призыв не сидеть на жопе и действовать. Действовать так, чтобы достичь поставленных целей. Огромное спасибо Надежде за неоценимую помощь!
  • Тамара Трофимова
    Благодарю Надежду за великолепную консультацию! Я психолог, консультирую онлайн. Работа в онлайн- пространстве это не только психологическая практика, но еще и продвижение своих услуг. Запрос касался финансов, увеличения дохода. С помощью Надежды я увидела имеющиеся внутренние ресурсы, свою готовность и возможности. А главное, увидела внутренние препятствия. А все, что мы видим и осознаем, можно менять. Очень понравилось ведение консультации. Надежда быстро подбирает вопросы, выстраивает консультацию и направляет в нужное русло, в зависимости от изменения внутреннего состояния клиента. Мне это было очень ценно. Благодарю еще раз!
  • Ананимно
    Я прошла программу по ценностям у Надежды! До программы: Непонимание своих ценностей, их иерархии и как ставить цели и принимать решения
    в соответствии со своими ценностями.
    После программы: определила основные свои ценности, зафиксировала точку А по каждой ценности. Научилась ставить цели в соответствии со своими ценностями. Очень легко теперь принимаю решения исходя из своих приоритетов.
    Рассматриваю все задачи с точки трения: "а какую мою ценность они удовлетворяют?".
    По результату: Определи план действий по своей самой важной цели на сегодняшний момент. Огромное спасибо Надежде за то, что помогла определить самое важное, что меня сейчас волнует. Не торопила с выбором и спокойно работала в моем темпе.
  • Ольга Пироцкая
    Надежда, за 20 минут я увидела два варианта повышения дохода. С понедельника начну действовать. Спасибо, я ощутила веру и увидела возможности.
  • Alessia Mckinley
    1. С каким вопросом вы пришли к коучу, можно общими фразами?
    Я пришла с запросом как мне внедрить привычку делать регулярные действия, чтобы вывести проект на новый уровень

    2. Какой результат вы для себя получили за сессию?

    Я получила ответ на свой запрос за пол первой сессии и освободилась от дальнейших вопросов к себе, которыми задавалась последний год. Мне кажется, я даже физически почувствовала легче (не совсем как "гора с плеч", но одна горка точно с плеч ушла, а значит есть над чем еще работать)

    3. Что особенно понравилось в работе коуча на сессии при взаимодействии с вами?
    Лёгкость, Надежда очень располагает к себе, это помогло мне быть более открытой к данному опыту; помогло быть собой: порой сомневаться и свободнее делиться страхами

    4. Чего вам не хватило в процессе взаимодействия с коучем?

    Второй сессии сразу я закрыла запрос первой сессии, но поняла, что есть поребность в дальнейшей работе над собой

    5. На что мне как коучу в следующий раз при взаимодействии с вами особенно важно обратить внимание?

    Мне все понравилось, выделю особенно ценные моменты: бриф после сессии с акцентированием о каких моментах я говорила особенно эмоционально, где проявляла сомнения, куда стоит обратить внимание.

    Огромное спасибо Надежде за такой ценный опыт, я с удовольствием рекомендую её коуч сессии.
  • Виктория Полянская
    Всем привет! Хочу оставить отзыв. У меня есть многолетняя проблема психологического характера.
    Честно говоря когда мне предложили сессию, не ждала от сессии никаких результатов . И веры не было, пошла на неё ради интереса. Но Надежда оказалась ненавязчивая, что импонирует . Не было желания сбежать . Задавала вопросы которые помогли мне раскрыться и докопаться до сути своей проблемы. Ощущается работа специалиста с опытом. Благодарю  Надежду за профессиональный подход. И за то что помогла мне.
  • Екатерина Коренькова
    Мой запрос был непростой: что мешает мне эффективно работать и зарабатывать? Отягчающие обстоятельства: 4 ребёнка + перфекционизм.

    По результатам сессии получила для себя список ограничивающих факторов, бОльшую часть которых не осознавала. Также нашли несколько мешавших мне убеждений.
    - Поняла, как подойти к решению своей задачи.
    - Поняла, что нужно сделать прямо сейчас.
    - Поняла, как при этом чувствовать себя спокойно (тревожность - моя проблема, так что для меня это важно).

    Что понравилось:
    1. Доброжелательность и душевная культура. Я без этого не могу разговаривать.
    2. Вопросы Надежды. Они реально помогали осознавать важные вещи.
    3. Время сессии было выбрано так, как мне удобно. И это дало огромный эффект.
    4. Резюме в конце сессии. Весьма полезный взгляд со стороны.

    Большое спасибо! Сегодняшняя сессия - огромный шаг к тому, чтобы понять себя и достичь результата.


  • Светлана
    Всем привет!
    Меня зовут Светлана. Прошла у Надежды небольшую консультацию и появлялась надежда))) Внимание и открытость, честность и искренность, это то, что меня зацепило. Надежда открыто делится личным опытом и этим расположила к доверию. Консультация прошла как на одном дыхании.
    Спасибо за разъяснение путей выхода из моего запроса и помощь.
    Отзыв)))
  • Анастасия Власова
    Я пошла на финансовую диагностику ради интереса, особо не надеясь ни на что, я ж и так всё знаю. Но Надежда удивила меня своими вопросами в лоб и сразу по делу. Я получила ответы на свои вопросы, хотя и совсем не так, как ожидала) Надежда дала мне мощный мотивационный пинок, в самом хорошем смысле этого слова, которого я, наверно, и ждала. Я в глубине души понимала правильный вектор своих действий, но всегда находились оправдания и более важные и нужные дела. После разговора даже почувствовала какую-то злость на себя, на своё бездействие, на нерешительность. В общем я получила не только то, что хотела и ожидала, а ещё и то, чего совсем не ждала, но что мне было очень нужно. Важные вопросы, которые заставили задуматься, посмотреть на ситуацию под другим углом. Я очень благодарна Надежде и рекомендую работу с ней)
  • Наталья Лоскутова
    Проходила сессию pro bono с Надеждой. Двухчасовая встреча прошла очень быстро и эффективно. За сессию получила много полезной информации и четкие разъяснения по моему запросу. Обсудили несколько важных для меня вопросов и проанализировали возможность финансового роста. Надежда подтвердила некоторые мои мысли по поводу моих страхов и возможностей, сейчас я знаю в какую сторону двигаться. Понравилось общение с Надеждой, как с опытным специалистом в области финансов. После встречи я наметила план, опираясь на рекомендации. Почувствовала себя более уверенно и начала действовать. Очень довольна беседой. Однозначно классный специалист. Благодарю!
  • Анонимно
    Надежда, здравствуй) была на эфире. Спасибо огромное! Легко, доступно)
    Получается, что достигнув цель, можно «зацель» принять как новую цель и обозначить новую «зацель»

    Спасибо, что делишься) Это же применимо к любой сфере жизни
Оставить отзыв
Благодарю за теплые слова!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Публикации
Самые сложные симптомы невроза и с чем они связаны
Как понять своего партнера и не стать жертвой
Почему спокойствие всегда лучше гнева
Практические советы о том, как вести себя во время ссоры
Причины мужских поступков и что их мотивирует
Записаться на прием
Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Телефон: +1 123 456 78 90
Почта: hello@company.com
Воронежская, 33. Санкт-Петербург
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda